牙齒矯正是什麼？傳統牙套與隱形矯正的差別

牙齒矯正是用矯正器對牙齒施加輕而持續的力量，讓牙齒一點一點移動，調整排列和上下咬合的位置。常見的工具有兩種：黏在牙齒上的傳統牙套，以及可以拆下的透明牙套。

牙齒為什麼移得動？

牙齒不是直接黏在骨頭上，而是靠一層牙周韌帶和骨頭連接。就像把插在沙裡的竹竿持續往一邊輕推，前面的沙會慢慢讓開、後面的沙會補上來；牙齒受力時，前方的骨頭會慢慢吸收，後方則長出新的骨頭，牙齒就跟著移過去。

所以矯正急不來。力量越大不會越快，太大的力量反而可能傷到牙根和牙周。

傳統牙套：矯正器加上矯正線

把矯正器黏在牙齒表面，再用矯正線連起來施力。療程中自己不能拆下，要定期回診調整。

刷牙時要清到矯正器周圍、矯正線下方和牙縫。太硬、太黏的食物容易弄壞矯正器，先避開；比較大的食物可以切小塊再吃。

隱形矯正：依序更換透明牙套

透明牙套外觀比較不明顯。每一副讓牙齒移動一小段，再照計畫換下一副。有時會在牙面黏上牙齒顏色的小附件，幫助牙齒移動。

吃飯、刷牙時取下，清潔口腔後再戴回去。通常每天至少要戴 22 小時；常常忘記戴，牙齒就沒辦法照計畫移動。戴著牙套時，不要喝含糖或酸性飲料，避免液體留在牙套裡。

兩種怎麼選？

傳統牙套

• 外觀：看得到矯正器和線。
• 能不能拆：不能。
• 清潔：矯正器周圍比較難清。
• 飲食：避開太硬、太黏的食物。
• 自律：不用自己記得戴。

透明牙套

• 外觀：比較不明顯。
• 能不能拆：吃飯、刷牙時取下。
• 清潔：取下後照常刷牙。
• 飲食：取下再吃，限制較少。
• 自律：要自己戴滿時間。

療程長短和適合哪種器具，要看牙齒需要移動的方向和幅度；有些比較複雜的移動，需要搭配其他方式。本診所目前提供的是隱適美透明矯正，適不適合，要先經過評估。

矯正會痛嗎？

剛裝上矯正器、回診調整後，或換新一副牙套的頭幾天，牙齒通常會痠，咬東西比較無力，大多兩三天就會改善。這段時間可以先吃軟一點的食物。

ClinCheck：先看牙齒移動規劃

以隱適美矯正為例，醫師會用 ClinCheck 軟體建立 3D 的療程規劃，讓你在治療前看到各階段預計的牙齒移動和最後的排列，也可以一起討論。畫面呈現的是規劃，實際進度會在回診時確認。

兩種療程結束後都要戴維持器，避免牙齒移回原來的位置。