喝冰水牙齒酸，是敏感性牙齒還是蛀牙？

牙齒為什麼會怕冷？

牙齒外層是堅硬的琺瑯質，裡面是牙本質。牙本質裡有很多細小的管子，通往中間的神經。琺瑯質就像保護殼，殼磨薄了、被酸侵蝕，或牙齦退縮讓牙根露出來，冷熱刺激就會順著小管子傳進去，引起酸痛。

刷牙太用力、常喝酸性飲料、夜間磨牙，都可能讓保護殼變薄。

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刷牙放輕，抗敏感牙膏持續用

用軟毛牙刷輕刷，不要沿著整排牙齒大力橫刷，牙縫也要每天清。酸性飲料少喝，不要含在嘴裡，或一整天慢慢喝。

含氟的抗敏感牙膏可以減輕牙本質敏感，但通常要持續用一段時間才感覺得到效果，用兩三天沒感覺不代表沒效。睡前可以擠一點抹在最敏感的地方，不要漱掉。抗敏感牙膏補不了蛀洞，也修不好裂牙。

很酸就不要刷那裡？

剛好相反。越不敢刷，牙菌斑堆得越多，牙齦更容易發炎、退縮，敏感反而更嚴重，也更容易蛀牙。放輕力道，還是要刷乾淨。

牙膏沒效，還能怎麼處理？

先檢查是不是蛀牙、裂牙或舊補牙的問題。確定是牙本質敏感的話，可以在敏感的地方塗抗敏感劑。如果牙齒靠近牙齦的地方已經磨出凹陷（齒頸部磨損），會用樹脂把凹陷補起來。比較嚴重的情況，醫師會再說明其他治療方式。

同一顆牙反覆痛，就該檢查

咬東西會痛、沒吃喝也痛，或冷熱刺激停止後還痛很久，都要盡快就醫。牙痛伴隨臉腫或發燒，也別拖延。腫脹影響吞嚥或呼吸時，直接急診。